climbing
TagClimbers and tendinopathy
How to deal with tendinopathy and treat it told us by the physiotherapist part of Team CT, Silvio Reffo
Silvio Reffo’s advice on ankle sprains
Ankle sprains are a frequent injury in the world of sports. Silvio Reffo, physiotherapist and climber part of Team CT tells us how to tackle it
Lombalgia: causa o effetto
La lombagia, o dolore lombare, è una problematica comune e diffusa nella popolazione. L’arrampicatore, di certo, non è escluso da questo disturbo.
Nastratura delle dita: Silvio Reffo consiglia quando usare il tape
Il tape nell’arrampicata secondo il fisioterapista del Team CT
Zsolt Torok: nuova variante sul Cerro Adela Sur e salita del Cerro Torre
«Il team rumeno composto da Zsolt Torok e Vlad Capusan è riuscito nell’ascesa della famosa vetta del Cerro Torre, in Patagonia: è la prima volta che..
Giorgia Tesio, prima climber a risolvere Hyaena
La diciassettenne del Team Ct firma la prima femminile del celebre tiro di Finale Ligure gradato 8b+
Berni, Luca e il sogno americano
Luca Bana e Bernardo Rivadossi raccontano il loro viaggio arrampicatorio negli States
Piedra Parada, il Verdon del Sud America
L’esperienza di Francesco Salvaterra, Team CT, a Piedra Parada, in Argentina.
Come Dani Fuertes ha liberato “No Pain No Gain”: il climber chiude il suo conto in sospeso a Rodellar, in Spagna
«Questa storia comincia qualche anno fa.
Alejandro Gimenez e io eravamo fanatici dell’arrampicata a livelli mai visti, e questo, col tempo, non è c..
La Rivoluzione del progressista – Enrico Bonino e la Via della Rivoluzione al Caporal, in Valle dell’Orco: richiodatura e intervista a Ugo Manera
«Conobbi Ugo Manera verso la fine degli anni ’90 alla scuola di alpinismo Gervasutti di Torino. Fu mio istruttore per diversi anni, agli albori dell..
Alessio Roverato apre “Distensione”, sul Monte Spitz – Breve racconto di una lama che fu
«Sono con Angela intento nell’apertura di una nuova linea sulla solare parete Sud del pilastro Ovest del Monte Spitz.
Inizio ad aprire il secondo..
Pietro Biagini sale “Ombra”: quindici metri di moderna scalata anni Ottanta
«Partito…
Primi metri scalabili, tre moschettonate veloci e poi subito la via cambia marcia.
Piedi precisi su appoggi quasi invisibili, spallata d..
Il Team Ct si allarga: benvenuta a Giorgia Cavalli, tredici anni e grinta da vendere
«Ciao, mi chiamo Giorgia. Ho 13 anni e vivo ad Asti.
Fin da piccola i miei genitori mi hanno trasmesso la passione per la montagna e con il passa..
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To guarantee safe sport climbing there are several important steps before you start to climb. (more…)